본문 바로가기

전체 글59

퇴직 이후 국민연금 외 소득을 만드는 현실적인 방법들 안녕하세요. 오늘은 퇴직 이후 국민연금 외 소득을 만드는 현실적인 방법들에대해 알아보겠습니다.50대 이후를 위한 안정적인 부수입 설계 가이드우리나라의 평균 기대수명이 길어지면서 은퇴 후의 삶은 30년 가까이 지속될 수 있습니다. 이러한 시대에는 국민연금만으로는 노후를 안정적으로 유지하기 어려운 것이 현실입니다. 실제로 2024년 기준으로 국민연금 수령액은 개인에 따라 50만 원에서 100만 원 사이가 대부분으로, 기본 생활비를 충당하기에도 부족한 수준입니다. 따라서 국민연금 외의 현실적인 소득원을 마련하는 것은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 이번 글에서는 50대 이상 중장년층이 실제로 시도할 수 있는 소득 창출 방법들을 구체적으로 소개하겠습니다. 적은 자본으로 시작하는 부업형 소득 창출 국민연금 외 소.. 2025. 7. 29.
4050 전환기 부모를 위한 자녀 디지털 교육법 안녕하세요. 오늘은 스마트폰, 유튜브, 게임을 제대로 이해하고 바르게 지도하는 방법에대해 알아보겠습니다. 스마트폰, 유튜브, 게임을 제대로 이해하고 바르게 지도하는 방법 디지털 환경은 빠르게 변하고 있고, 자녀들은 태어날 때부터 스마트폰과 인터넷을 접하는 세대입니다. 반면, 40~50대 부모 세대는 아날로그 환경에서 성장했기 때문에 자녀들의 디지털 습관을 이해하고 지도하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. "공부는 안 하고 스마트폰만 한다", "게임만 하면 화를 낸다", "유튜브 중독 같다"는 걱정이 있지만, 정작 디지털의 세계가 어떤 구조이고, 아이들이 왜 그렇게 행동하는지는 잘 알지 못합니다.자녀의 디지털 사용을 무조건 통제하는 것이 답이 아니라, 바르게 이해하고 소통하는 것이 핵심입니다. 이 글에.. 2025. 7. 29.
건강한 100세를 위한 헬스케어 앱 사용법 안녕하세요. 오늘은 건강한 100세를 위한 헬스케어 앱 사용법에 대해 알아보겠습니다. 걷기, 혈압, 수면까지 스마트하게 관리하는 필수기술 입니다.스마트폰이 건강 도우미가 되는 시대, 걷기 앱부터 시작하자 퇴직 이후의 삶에서 가장 먼저 챙겨야 할 것은 건강입니다.이전에는 병원 진료나 약 복용이 중심이었다면, 이제는 예방과 자가 건강관리가 핵심입니다.스마트폰에 설치된 헬스케어 앱은 우리가 매일 걷는 걸음수부터 심박수, 소모 칼로리까지 꼼꼼하게 기록해줍니다.대표적인 걷기 앱으로는 삼성헬스(Samsung Health), 구글 피트니스(Google Fit), 그리고 워크온(WalkOn)이 있습니다.이 앱들은 자동으로 걸음을 측정하고, 시간별·일별·주별로 그래프를 제공해줍니다.특히 목표 걸음수를 설정하고 도전하는 .. 2025. 7. 29.
중년의 디지털 자산 관리: 간편송금부터 비밀번호 관리까지 안녕하세요. 오늘은 중년의 디지털 자산 관리: 간편송금부터 비밀번호 관리까지에대해 알아보겠습니다.1. 현금 없는 시대, 간편송금이 열어준 금융의 새 길현금을 거의 쓰지 않는 시대가 도래했습니다.퇴직 후에는 경조사 비용이나 용돈, 모임 회비 등을 관리해야 할 일이 많은데, 매번 은행을 방문하거나 ATM을 이용하기엔 번거롭고 피로합니다.이때 필수로 익혀야 할 것이 바로 간편송금 서비스입니다.대표적인 서비스로는 카카오페이, 토스, 네이버페이 등이 있으며, 이들은 모두 스마트폰 앱으로 설치할 수 있고 복잡한 은행 인증 절차 없이도 빠르고 안전하게 송금이 가능합니다.예를 들어, 카카오페이는 카카오톡 친구에게 바로 돈을 보낼 수 있는 기능이 있어 특히 중장년층에게 인기입니다.이체 수수료가 없고, 상대방의 계좌번호를.. 2025. 7. 25.
50세 이상을 위한 디지털 문해력 높이기: 검색부터 이메일, 영상까지 따라하기 안녕하세요. 오늘은 50대 이상 분들의 디지털 문해력을 높일 수 있는 검색부터 이메일, 영상까지 기초에서 실전까지 따라잡는 디지털 길라집이 시간입니다.막막했던 인터넷 검색, 정확하고 쉽게 찾는 비결 퇴직 후 가장 먼저 부딪히는 벽은 ‘정보’입니다.건강보험, 연금, 각종 지원제도, 온라인 쇼핑, 유튜브 강좌까지—모든 것이 디지털 기반으로 바뀌었습니다. 하지만 50대 이상 세대에게 인터넷 검색은 여전히 낯설고 어렵게 느껴집니다.검색창에 키워드를 넣어도 쏟아지는 정보에 당황하거나, 찾고자 했던 정보는 끝내 못 찾는 경우가 많습니다. 이는 대부분 ‘검색 키워드 입력 방식’ 때문입니다. 모호하거나 짧은 단어로 검색하면, 정확한 결과에 도달하기 어렵습니다.예를 들어, “연금”처럼 두루뭉술한 키워드 대신 “2025년.. 2025. 7. 25.
카카오톡만 잘 써도 일상이 바뀐다: 실전 꿀기능 총정리 안녕하세요. 오늘은 퇴사자도 쉽게 배우는 카톡 활용법에 대해 알아보겠습니다. 카카오톡은 단순 메신저가 아니다, 내 생활 비서입니다. 소통의 확장, ‘오픈채팅’과 ‘채팅방 관리’로 부담 없이 교류하기 퇴사 후 사회적 관계가 좁아지고 외로움을 느끼는 분들이 많습니다.카카오톡의 오픈채팅 기능은 익명으로 관심사별 모임에 참여할 수 있어, 새로운 사람들과 부담 없이 소통할 수 있는 좋은 기회입니다. 예를 들어 건강, 취미, 지역 모임 등 다양한 주제의 채팅방이 있어 본인에게 맞는 공간을 쉽게 찾을 수 있습니다.익명성이 보장되기에 개인정보 걱정 없이 대화할 수 있으며, 친구 추가 없이 대화에 참여 가능하므로 심리적 부담이 적습니다.또한, 여러 채팅방에서 오는 수많은 알림은 정신적 스트레스의 원인이 됩니다.이때 채팅.. 2025. 7. 25.

티스토리툴바